以下四点希望大家日常生活中能够注意:

　　1.避免房事或是撸管过度:预防精索静脉曲张就要注意房事要规律,不可纵欲引起生殖器频繁充血引发静脉管曲张.

　　2.饮食要清淡,避免频繁吸烟和酗酒,兴奋辛辣食物要少吃,这些多会兴奋前列腺充血.

　　3.长时间站长着或是坐着的情况都要避免,久坐或是久站都会影响男性局部的血液循环,如果导致静脉血回流受阻就很容易出现精索静脉曲组了.

　　4.平时要保护健康主动的心态和心情,注意休息,适当运动,这样才能预防疾病的出现.